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La pratica diviene un’esperienza sospesa tra cieli tersi, acque turchesi e sabbia bianca. Tra le proposte più suggestive, il SUP Yoga regala un contatto diretto con tutti gli elementi: si svolge su tavole da paddleboard al largo di Eagle e Palm Beach, dove ogni asana è un invito a trovare equilibrio tra movimento e respiro. Un esercizio di presenza mentale accessibile a principianti ed esperti, amplificato dalla leggerezza dell’oceano che accompagna ogni gesto. Sulla terraferma, presso il Manchebo Beach Resort & Spa – immerso nella quiete di Eagle Beach, una delle spiagge più spettacolari di Aruba – il Sunrise Yoga accoglie il nuovo giorno con sequenze fluide e esercizi di respirazione.
Qui, la luce dell’alba, il suono ritmico delle onde e la quiete della spiaggia creano una dimensione in cui il mare è fonte d’ispirazione. La medesima struttura ospita un appuntamento magico: il Full Moon Yoga. Sotto la luce argentata della luna piena, si pratica con i piedi nella sabbia e lo sguardo rivolto al cielo, accompagnati da musica dal vivo e dal ritmo naturale dell’oceano. La sessione, guidata da istruttori esperti, si concentra su movimenti fluidi e tecniche di respirazione consapevole, favorendo il rilascio delle tensioni. A rendere l’esperienza ancora più coinvolgente, la presenza di musica dal vivo che accompagna la pratica.
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